Vilken helg!

Jösses vilken helg! Helgen har bestått av härligt väder, god mat, mycket träning, härliga vänner, nya bekantskaper, inspiration, BLINGO, mys och ja massa annat också =)

Det har med andra ord varit fullt upp! I fredgas var jag fri, eller nästan, från förkylningen. Perfekt tänkte jag då kan jag träna massa på lördag! Men nja det gick väl sådär...

I fredagskväll åt vi fondue med svärföräldrarna. Mums så gott! Äter det sällan men det är supergott!

På lördan var det 25-ås jubileum för Friskis & Svettis Sälen-Malung. Tänk att Sälen var först med att starta Friskis i Dalarna. Pia, som grundade Friskis här var med under dagen och körde ett danspass som ja herre Gud vad hon körde! En underbar ledare med utstrålning till tusen! 

Det kördes tre pass till...Intervall Flex, roligt men oj så jobbigt det var. Kändes att kroppen inte riktigt var igång efter veckans snuva. Ett Corepass, hade aldrig provat core förut så det är nog därför de flesta musklerna värker idag... Ett Medelpass som är Friskis grej. Roligt att få lite inspiration till mitt eget pass. Välbehövligt och kul att känna igen sig lite. 

Det var en superdag som känns idag! Var länge sen jag hade träningsvärk men det är gött för då vet man att man har tränat muskler som inte varit tränade på ett tag =) 

På kvällen var vi på Gustav grill & bar och åt god mat. Härligt att träffa "Friskisfolk" och nästan bara prata friskis... 

På söndan var det bilförsäljning och det gick bra! Bilen såld och jag är nöjd! 

Såld!

Sen blev det BLINGO-party. Skulle kunna handla hur mycket som helst egentligen för de har så mycket fint och bra kvalité på kläderna. Men det går ju inte...

Om ni orkat läsa allt så förstår ni att det har varit en toppen helg! Felix har haft mycket pappatid och lite mindre mammatid men det tar vi igen i veckan =)

Natti Natti!

Kram Johanna